Размер футбольного мяча: какие варианты существуют и как подобрать нужный

Если вы только начали играть в футбол или собираете комплект для юных спортсменов, первый вопрос – какой мяч брать? Ответ прост: существует несколько официальных размеров, каждый из них подходит для определённого возраста и уровня игры. Давайте разберём, какие есть размеры, где они применяются и как быстро проверить, что мяч действительно того размера, который нужен.

Стандартные размеры мяча по возрасту

ФИФА определила пять основных размеров:

• Размер 5 – диаметр 68‑70 см, вес 410‑450 г. Это мяч для взрослых и подростков от 12 лет. Если вы играете в официальных матчах или в турнире, берите именно его.
• Размер 4 – диаметр 63‑66 см, вес 350‑390 г. Предпочтителен для детей 8‑12 лет. Он легче и удобнее для небольших ног.
• Размер 3 – диаметр 58‑60 см, вес 300‑340 г. Идеален для малышей от 5 до 8 лет. Мяч меньше, поэтому ребёнок лучше контролирует его на поле.
• Размер 2 – диаметр 50‑52 см, вес 200‑250 г. Часто используется в тренировочных упражнениях, когда нужен лёгкий мяч для техники.
• Размер 1 – диаметр 30‑32 см, вес до 150 г. Это мини‑мяч для развлечений, автотренировок и детских игр.

Помните, что в школах и детских секциях обычно требуют мяч 3‑4 размера, а в любительских лигах часто используют 5‑й. Если мяч слишком большой, ребёнок будет терять контроль, а если маленький – будет сложно наносить сильные удары.

Как правильно проверить размер и давление

Самый быстрый способ проверить диаметр – измерить окружность у любой круглой части мяча линейкой. Делайте два измерения: по самой широкой части и чуть ниже. Если обе цифры попадают в диапазон официальных размеров, мяч подходит.

Давление тоже играет большую роль. На МФК обычно указывают 0,6‑1,1 бар (8‑16 PSI). Чтобы проверить, используйте простой манометр, который часто продают в притирочных наборах. Если давление ниже, мяч будет «мягким», а если выше – «жёстким» и удары будут менее точными.

Ещё один полезный совет: покрутите мяч пальцами. Если он крутится ровно и не «падает», значит он правильно набит. При необходимости добавьте немного воздуха, но не переборщите – переполненный мяч быстро ломается.

Итог простой – выбирайте мяч по возрасту, проверяйте диаметр линейкой и давление манометром, и игра будет в радость. Правильный размер помогает лучше развивать технику, а также делает тренировки безопаснее.